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蹲厕和坐厕是两种不同的厕所使用方式，各有优点和适用场景。 蹲厕的优点： 1. 蹲厕时，肌肉会处于一种自然放松状态，有助于顺畅排便。 2. 蹲厕时，盆腔会更好地被压缩，有助于排空肠道。 3. 蹲厕时，腹部压力较大，可以减少便秘及痔疮的风险。 4. 蹲厕可能比坐厕更卫生，因为身体不接触马桶座圈。 坐厕的优点： 1. 坐厕可以提供更稳定和舒适的环境，尤其适合长时间排便的情况。 2. 坐厕相对来说更容易保持平衡，可以减少摔伤的风险。 最适合的厕所使用方式取决于个人健康状况和习惯。一般来说，如果你没有特殊的肠道问题，两种方式在大部分情况下都是可行的。可以根据个人的喜好和需求来选择。

中国疾控中心结核病防控中心统计评价部刘小秋主任、省公共卫生临床中心张延安书记 共同为获得团体一等奖的济南市代表队选手颁奖 中国疾控中心结核病防控中心统计评价部刘小秋主任为获得团体二等奖的代表队颁奖 省卫生健康委直属机关党委四级调研员、直属机关工会副主席王宏然 为获得团体三等奖的代表队颁奖 省卫生健康委疾控处陈国锋处长为获得特殊贡献奖的单位代表颁奖 省公共卫生临床中心党委书记张延安为获得个人一等奖的选手颁奖 省卫生健康委宣传处刘蕾副处长、省公共卫生临床中心副主任、工会主席周晓琳为获得个人二等奖的选手颁奖 省卫生健康委孟君副处长、省公共卫生临床中心侯庆源副主任为获得个人三等奖的选手颁奖 省卫生健康委基层处四级调研员冯利，省卫生健康委医政处二级主任科员陈龙飞 共同为获得优秀组织奖的单位颁奖 省卫生健康委疾控处陈国锋处长做总结讲话，首先代表省卫生健康委对竞赛的成功举办表示祝贺，向参赛选手在竞赛中展现出的拼搏进取的精神风貌和高超精湛的专业能力表示崇高的敬意，向省公共卫生临床中心对本次竞赛的精心筹备表示感谢。，这座沙盘上，红色光带串联起该营转战的29处阵地，黄色光带显示部队组建至今执行重大任务的轨迹…… 梳理战斗历程、探寻制胜机理……第二批学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来，荣誉室成了该营党委组织战史战例学习，激励官兵履职尽责、担当作为的生动课堂。

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